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梅三つ葉

3kcal
0.7g
梅三つ葉
梅三つ葉

秋のどんぶり祭り101

藤井恵さんのレシピ

梅と三つ葉の香りが趣きのある和風料理レシピをご紹介☆　料理初心者でも簡単に作れる！

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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

三つ葉…20g
梅干し…２個

作り方

  1. 三つ葉は２cm幅に切り、梅干しは種を除いてたたいて混ぜる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤井恵
藤井恵
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 白根正治

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