ちくわとたたききゅうりのナムル丼

ちくわとたたききゅうりのナムル丼

秋のどんぶり祭り101

火を使わずにあえるだけ!

1人分:

459kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ちくわ、チーズは3〜4cm長さの細切り、きゅうりはめん棒でたたき、3cm長さに切る。

  2. 2

    ボウルに1、にんにく、塩小さじ1/2、ごま油小さじ2を入れてあえる。

  3. 3

    器にご飯を盛り、2をのせ、こしょう適宜をふる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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