もちとコンビーフのグラタン
203kcal
1.0g
材料(2人分)
- コンビーフ缶…1/2缶(約50g)
- パセリ…1枝
- にんにくのみじん切り…1/2片分
- 切りもち…1個
- カレーマヨネーズソース
- ・マヨネーズ…大さじ2
- ・牛乳…大さじ1
- ・カレー粉…小さじ1
- ・しょうゆ、粗びき黒こしょう
コンビーフ缶…1/2缶(約50g)
パセリ…1枝
にんにくのみじん切り…1/2片分
切りもち…1個
カレーマヨネーズソース
・マヨネーズ…大さじ2
・牛乳…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
・しょうゆ、粗びき黒こしょう
パセリ…1枝
にんにくのみじん切り…1/2片分
切りもち…1個
カレーマヨネーズソース
・マヨネーズ…大さじ2
・牛乳…大さじ1
・カレー粉…小さじ1
・しょうゆ、粗びき黒こしょう
作り方
- パセリは葉を摘む。もちは1cm角に切る。コンビーフは箸でほぐす。
- 耐熱皿に1、にんにく、しょうゆ少々を入れて軽く混ぜる。カレーマヨネーズソースの材料を混ぜてかけ、こしょう少々をふる。オーブントースターで約5分焼く。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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