クレソンと玉ねぎの酢のもの
時短でラク
45kcal
1.6g
15min
材料（２人分）
玉ねぎ…1/2個
クレソン…小１束
ミニトマト…６個
カットわかめ…５g
合わせ酢(はちみつ小さじ１、しょうゆ大さじ１、酢大さじ３、塩少々)
クレソン…小１束
ミニトマト…６個
カットわかめ…５g
合わせ酢(はちみつ小さじ１、しょうゆ大さじ１、酢大さじ３、塩少々)
作り方
- 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水をきる。クレソンはざく切り、わかめは水でもどして水をきる。ミニトマトは２つに切る。
- １を合わせて器に盛り、合わせ酢の材料を混ぜてかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 河合真理
- 料理研究家、フードコンサルタント。斬新なアイデアを取り入れた和食ベースの料理が人気。祖母は料理研究家の草分けの一人であった阿部なを氏。著書には「迷宮レストラン―クレオパトラから樋口一葉まで」（日本放送出版協会）など。
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