材料(2人分)
納豆
2パック(約100g)
絹ごし豆腐
1丁
にんにくのみじん切り
1片分
赤とうがらしの小口切り
1本分
長ねぎのみじん切り
5cm分
三つ葉
適宜
練りごま(白)
大さじ2
・ごま油、みそ
2パック(約100g)
絹ごし豆腐
1丁
にんにくのみじん切り
1片分
赤とうがらしの小口切り
1本分
長ねぎのみじん切り
5cm分
三つ葉
適宜
練りごま(白)
大さじ2
・ごま油、みそ
作り方
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1
鍋にごま油大さじ1を熱し、にんにく、とうがらし、ねぎを炒める。香りが出たら納豆、練りごまを加えて炒め、水550mlも加えて煮立てる。
-
2
1の鍋に豆腐をスプーンですくって加え、みそ大さじ1と1/2〜2を溶き入れる。三つ葉を飾る。
中島有香 さん
料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
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▶公式WEBサイト:Nakajima Yuka
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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