汁なし担担麺(たんたんめん)
655kcal
5.0g
材料(1人分)
袋めん(みそ味)…1食分
しいたけ…2枚
ゆでたけのこ…50g
ごま油…大さじ1/2
豚ひき肉…60g
水溶き片栗粉
・片栗粉…小さじ2/3
・水…1/2カップ
ゆで卵…1個
ラー油…適量
・しらがねぎ、香菜(好みで)
しいたけ…2枚
ゆでたけのこ…50g
ごま油…大さじ1/2
豚ひき肉…60g
水溶き片栗粉
・片栗粉…小さじ2/3
・水…1/2カップ
ゆで卵…1個
ラー油…適量
・しらがねぎ、香菜(好みで)
作り方
- しいたけ、ゆでたけのこは5mm角に切る。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、袋めんの麺を袋の表示どおりにゆで、ざるに上げて湯をきる。ごま油少々を加えてあえ、器に盛る。
- フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、豚ひき肉を炒める。ポロポロになったら1を加えて炒め合わせる。
- 水溶き片栗粉と添付のスープの素を混ぜ合わせて3に加え、とろみがつくまで40〜50秒煮る。2にのせ、ゆで卵を縦半分に切って添える。好みでしらがねぎ、香菜(シャンツァイ)をのせ、ラー油をかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- しいたけ
- きのこ類で最も身近なしいたけ。自然のものは、山の南斜面のナラ、クヌギ、栗などの木に生え、…
- ひき肉
- 一般に市販されているひき肉は、「牛ひき肉」、「豚ひき肉」、牛肉と豚肉を合わせた「合いびき…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!