たたき長いもの高菜あえ

たたき長いもの高菜あえ

ポリ袋であえるから手軽

カロリー
65kcal
塩分
1.2g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
藤野嘉子
撮影:
千葉充

材料(2人分)

長いも…10cm

高菜漬け…40g

作り方

1.

長いもはポリ袋に入れ、めん棒でたたいて食べやすい大きさに割る。高菜は刻む。

2.

ポリ袋に高菜を加えて袋の上から軽くもんで混ぜる。器に盛り、好みでしょうゆをかけても。

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