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冷凍帆立貝柱
大4個
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キャベツ
小1/2個
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玉ねぎ
1/2個
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にんじん
1/2本
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バター
大さじ1
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固形スープの素
2個
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トマトケチャップ
大さじ2
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万能ねぎ
1本
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・こしょう、塩
作り方
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1
キャベツは芯のついたままくし形に4つに切る。玉ねぎは横1cm幅に切る。にんじんは縦半分に切り、縦3〜4mm厚さに切る。
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2
鍋底と側面2〜3cmくらいまでのところにバターをぬり、玉ねぎ、にんじんを敷き詰め、キャベツ、スープの素を入れ、水2カップを注いで、ふたをして弱火で約15分煮る。
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3
ケチャップを加えて約5分煮て、半分に切った帆立を加えて約5分煮る。塩、こしょう各少々で味をととのえて火を止め、器に盛って4〜5cm長さに切った万能ねぎを飾る。
葛西麗子 さん
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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