いもだこ【by 葛西麗子さん】

165kcal
2.2g
38min
いもだこ【by 葛西麗子さん】
いもだこ【by 葛西麗子さん】

葛西麗子さんのレシピ

煮汁のしみた里いもが美味。日本酒のお伴にもおすすめ

材料(2人分)

  • たこの足(ゆでたもの)…大1本(200g)
  • 里いも…4個(200g)
  • だし汁…1と1/4カップ
  • 水溶き片栗粉…(片栗粉小さじ1/4+水小さじ1/2)
  • 万能ねぎのみじん切り…3本分
  • 酒、砂糖、塩、しょうゆ
たこの足(ゆでたもの)…大1本(200g)
里いも…4個(200g)
だし汁…1と1/4カップ
水溶き片栗粉…(片栗粉小さじ1/4+水小さじ1/2)
万能ねぎのみじん切り…3本分
酒、砂糖、塩、しょうゆ

作り方

  1. 里いもはよく洗って水をふき、皮をむいて大きい場合は2〜3等分に切る。ボウルに里いもを入れ、塩小さじ1/2くらいをふってもみ、ぬめりを出し、水で洗って取る。たこの足は一口大の乱切りにする。
  2. 小さめの鍋にだし汁と酒大さじ2、砂糖大さじ1、里いもを入れて火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして煮る。2〜3分たったら塩少々を加え、煮汁が半分になったら1のたことしょうゆ大さじ1を加える。
  3. 里いもがやわらかくなり、煮汁が少しになるまで煮詰めて里いもとたこを器に盛る。残りの煮汁を火にかけ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、2にかけ、ねぎのみじん切りをふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

葛西麗子
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

このレシピの参考動画

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