牛ごぼうのオイスター煮の焼きうどん
533kcal
2.9g
材料（２人分）
- 冷凍うどん…2玉
- サラダ油…大さじ1
- 「牛ごぼうのオイスター煮」…半量
- 七味とうがらし…適量
- ・塩
冷凍うどん…2玉
サラダ油…大さじ1
「牛ごぼうのオイスター煮」…半量
七味とうがらし…適量
・塩
サラダ油…大さじ1
「牛ごぼうのオイスター煮」…半量
七味とうがらし…適量
・塩
作り方
- 冷凍うどんは電子レンジで袋の表示どおりに解凍する。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、１、「牛ごぼうのオイスター煮」半量(煮汁も含む)をほぐしながら炒める。全体にからんだら、塩で味をととのえる。器に盛り、七味とうがらし適量をふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ヤミー
- 料理研究家。世界中の料理を3ステップで作れるよう工夫したレシピが人気。自身のブログ「大変‼この料理簡単すぎかも…☆★ 3 STEP COOKING★☆」をまとめたレシピ本がベストセラーに。
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