ブロッコリーの粒マスタードサラダ

時短、塩分控えめ

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ブロッコリーの粒マスタードサラダ

粒マスタードがメリハリ役

カロリー
30kcal
塩分
0.4g
ジャンル:
洋風
イベント:
お弁当
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
野口健志

材料(2人分)

ブロッコリー…1/2個

ドレッシング

 ・粒マスタード…小さじ1

 ・オリーブ油、しょうゆ…各小さじ1/2

作り方

1.

ブロッコリーは小房に分け、熱湯に入れて2分30秒~3分ゆで、湯をきる。

2.

ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

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