ほうれん草のキム納豆

ほうれん草のキム納豆

へとへとの日 みんな何作ってる?

シャキシャキ食感とねばねばの妙。よく混ぜるほどにおいしさがアップ!

1人分:

77kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    冷凍ほうれん草は耐熱皿に凍ったままのせ、ラップをかけずに電子レンジで約2分加熱する。冷水にとり、水けをしっかり絞ってボウルに入れ、納豆のたれを加えてあえる。キムチは大きければ食べやすく切る。

  2. 2

    ひき割り納豆を器に盛り、1をそれぞれ盛り合わせる。青のりをふり、すべてをよく混ぜて食べる。

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伊藤晶子さん

伊藤晶子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

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