厚揚げの新玉のっけ

時短、塩分控えめ、厚揚げ料理

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厚揚げの新玉のっけ

七味で辛みをきかせておつまみに!厚揚げと新玉ねぎの組み合わせが新鮮

カロリー
92kcal
塩分
0.3g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 厚揚げ料理
ジャンル:
和風
プロ料理家:
野口真紀
撮影:
木村拓

材料(4人分)

厚揚げ…1枚

「新玉ねぎの甘酢漬け」…適量

・七味とうがらし

作り方

1.

厚揚げは魚焼きグリルに入れ、両面をこんがりと色づくまで2~3分ずつ焼く。食べやすく切って器に盛る。「新玉ねぎの甘酢漬け」をのせ、七味少々をふる。

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