「厚揚げ料理」のレシピ(186品)

プロの料理家のおすすめ「厚揚げ料理」レシピをご紹介!

1 / 10 ページ

厚揚げステーキ

厚揚げステーキ

皮がカリッとした焼きたてがおすすめ。こってりめのソースで

  • カロリー 401kcal
  • タグ -
厚揚げとしいたけの豆板醤炒め

厚揚げとしいたけの豆板醤炒め

豆板醤の辛さがピリッ。干ししいたけのうまみがきいています

  • カロリー 315kcal
  • タグ -
厚揚げのしょうゆステーキ

厚揚げのしょうゆステーキ

油で焼いて、少しカリッとした表面がグッド

  • カロリー 227kcal
  • タグ 塩分控えめ
厚揚げの麻婆なす

厚揚げの麻婆なす

厚揚げが入るから肉ちょっとでOK

  • カロリー 437kcal
  • タグ 時短
ゆで卵と厚揚げの甘辛煮

ゆで卵と厚揚げの甘辛煮

じっくり味を含ませるのがポイント

  • カロリー 355kcal
  • タグ -
厚揚げのキムチ炒め

厚揚げのキムチ炒め

キムチのうまみたっぷりでご飯が進む

  • カロリー 314kcal
  • タグ 時短
なすと厚揚げのこっくり煮

なすと厚揚げのこっくり煮

こってり甘みそ味。なすはよく炒めてから煮て

  • カロリー 354kcal
  • タグ -
厚揚げといんげんのピーナッツバターあえ

厚揚げといんげんのピーナッツバターあえ

ピーナッツバターでいつもとは違った味に

  • カロリー 312kcal
  • タグ 時短
厚揚げのしらたき巻きソテー

厚揚げのしらたき巻きソテー

にんにくじょうゆの照り焼き

  • カロリー 248kcal
  • タグ -
いんげんと厚揚げの田舎煮

いんげんと厚揚げの田舎煮

じっくり味がしみた、くたくた煮。材料2つですぐできます

  • カロリー 211kcal
  • タグ 時短
厚揚げのオイスターソース煮

厚揚げのオイスターソース煮

しっかり味でご飯が進む

  • カロリー 236kcal
  • タグ 時短
なすと厚揚げのみそ炒め

なすと厚揚げのみそ炒め

濃厚なみそ味が淡白ななすによく合う

  • カロリー 342kcal
  • タグ 時短
厚揚げのピザ風

厚揚げのピザ風

厚揚げにチーズ+ケチャップ味がよく合う

  • カロリー 365kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
厚揚げとこんにゃくの甘酒グリル

厚揚げとこんにゃくの甘酒グリル

一晩マリネしてグリルするコクのある味

  • カロリー 464kcal
  • タグ 時短
手羽先と厚揚げのオイスター煮

手羽先と厚揚げのオイスター煮

うまみたっぷりの中華風煮ものです

  • カロリー 474kcal
  • タグ -
厚揚げ入りボリューム卵炒め

厚揚げ入りボリューム卵炒め

セロリを加えて香りよく

  • カロリー 382kcal
  • タグ 時短
枝豆と厚揚げの冷やし鉢

枝豆と厚揚げの冷やし鉢

めんつゆでサッと煮るだけ。さます間にうまみがしみこみます

  • カロリー 333kcal
  • タグ -
厚揚げとチンゲンサイのうま煮

厚揚げとチンゲンサイのうま煮

ピリッと辛みをきかせて

  • カロリー 168kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
厚揚げとブロッコリーのチャンプルー

厚揚げとブロッコリーのチャンプルー

厚揚げは素焼きしてしょうゆを絡めてから炒め合わせて

  • カロリー 208kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
厚揚げと卵のチリソース

厚揚げと卵のチリソース

とろ~り卵が厚揚げにからんだ

  • カロリー 369kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
1 2 3 4 5 next