「厚揚げ料理」のレシピ(207品)

厚揚げ料理レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による厚揚げ料理のレシピです。

枝豆と厚揚げの冷やし鉢

枝豆と厚揚げの冷やし鉢

めんつゆでサッと煮るだけ。さます間にうまみがしみこみます

  • カロリー 333kcal
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  • ※主な食材:厚揚げ、枝豆
厚揚げとチンゲンサイのうま煮

厚揚げとチンゲンサイのうま煮

もっちり厚揚げとしんなりチンゲンサイは相性抜群☆ コクがあるのにあっさりした炒め煮

  • カロリー 168kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:厚揚げ、チンゲンサイ
厚揚げとブロッコリーのチャンプルー

厚揚げとブロッコリーのチャンプルー

厚揚げは素焼きしてしょうゆを絡めてから炒め合わせて

  • カロリー 208kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:厚揚げ、ブロッコリー
厚揚げと卵のチリソース

厚揚げと卵のチリソース

とろ~り卵が厚揚げにからんだ

  • カロリー 369kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:厚揚げ、卵
厚揚げとじゃこの炒めもの

厚揚げとじゃこの炒めもの

ふんわり厚揚げに力リカリじゃこを合わせて

  • カロリー 241kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ちりめんじゃこ、厚揚げ
ツナと厚揚げのチャンプルー

ツナと厚揚げのチャンプルー

削りがつおで炒めもの風の仕上がりに

  • カロリー 332kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ツナ缶、卵
いかと厚揚げ煮

いかと厚揚げ煮

いかのうまみがじんわりしみわたる

  • カロリー 294kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:いか、厚揚げ
厚揚げと小松菜の甘煮

厚揚げと小松菜の甘煮

ほっとする甘めの煮もの。厚揚げは、熱湯で油抜きを

  • カロリー 140kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:厚揚げ、小松菜
牛肉と厚揚げの香味炒め

牛肉と厚揚げの香味炒め

肉のうまみを厚揚げにたっぷりとからめて

  • カロリー 409kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:牛薄切り肉、厚揚げ
厚揚げのおろしあえ

厚揚げのおろしあえ

大根おろしは塩と酒で味つけ。さっぱりしていて箸がすすむ

  • カロリー 167kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:大根、厚揚げ

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