サラダ菜の粉チーズサラダ

107kcal
0.9g
サラダ菜の粉チーズサラダ
サラダ菜の粉チーズサラダ

ざく切りにしてふんわりとボリュームアップ

材料(2人分)

  • サラダ菜…1個
  • オリーブ油…大さじ1 1/2
  • 酢…大さじ1/2
  • 塩…小さじ1/4
  • 粉チーズ…大さじ1
サラダ菜…1個
オリーブ油…大さじ1 1/2
酢…大さじ1/2
塩…小さじ1/4
粉チーズ…大さじ1

作り方

  1. サラダ菜は1cm幅のざく切りにし、水にさっとさらして水けをしっかりきる。
  2. ボウルにオリーブ油大さじ1 1/2、酢大さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛り、粉チーズ大さじ1をかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

堤人美
堤人美
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 洋食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 高杉純

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