ねぎとミニトマトのスープ
46kcal
1.2g
材料（２人分）
長ねぎ…1/2本
ミニトマト…4個
ごま油…大さじ1/2
水…２ 1/2カップ
とりガラスープの素…小さじ1/3
塩…小さじ1/3
こしょう…少々
ミニトマト…4個
ごま油…大さじ1/2
水…２ 1/2カップ
とりガラスープの素…小さじ1/3
塩…小さじ1/3
こしょう…少々
作り方
- 長ねぎは斜め薄切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。
- 鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、ねぎ、ミニトマトを約1分炒める。水２ 1/2カップ、とりガラスープの素小さじ1/3を加え、煮立ったら塩小さじ1/3、こしょう少々で調味する。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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