
ベイクドチーズケーキ
太らないチーズケーキ
カッテージチーズと無脂肪ヨーグルトでカロリー1/3!
1/8切れ:
156kcal
材料(直径15cmの底がはずせる丸型1台分)
卵
L2個
薄力粉
30g
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)
200g
プレーンヨーグルト(無脂肪)
100g
生クリーム(乳脂肪分35%)
1/2カップ
砂糖
60g
レモン(国産)
1/2個
バニラエッセンス
少々
L2個
薄力粉
30g
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)
200g
プレーンヨーグルト(無脂肪)
100g
生クリーム(乳脂肪分35%)
1/2カップ
砂糖
60g
レモン(国産)
1/2個
バニラエッセンス
少々
下ごしらえ
-
1
オーブン用ペーパーに型の底を当て、ボールペンで輪郭を取ってはさみで切り取り、型に敷いておく。こうすると生地の水分、油分が吸収されべちゃっとしない。
-
2
レモンは皮をよく洗い、おろし金で皮の黄色い部分だけすりおろし、ラップに包んでおく(外国産の場合は、メラミンスポンジか粗塩でこすり、ワックスを落として洗ってから使用する)。果肉は搾って、果汁大さじ1 1/2をとりおく。
-
3
オーブンを160℃に予熱する。
作り方

石橋かおり さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # レタス 卵
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 玉ねぎ
- # チーズケーキ バレンタイン
- # チーズケーキ ヨーグルト
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