簡単さっぱり焼き肉

簡単さっぱり焼き肉

フライパン1つでOK。豆板醤と大根おろしで味に変化を

17分

1人分:

280kcal

3.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツは芯(しん)を除いて2cm角のざく切りにし、しいたけは軸を取って半分に切る。ねぎは3cm長さに切る。牛肉は食べやすく切る。大根はすりおろす。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、強火でキャベツとしいたけを炒める。軽く塩をふり、しんなりしてきたらねぎを加えて混ぜ、皿に盛る。

  3. 3

    同じフライパンを強火にかけ、牛肉の両面を焼き、豆板醤、焼き肉のたれを鍋肌から加えて、肉にからめる。2に肉を盛り、軽く水をきった大根おろしをたっぷりとのせる。

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藤野嘉子 さんのレシピ

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