クレソンのごまあえ
時短でラク
57kcal
0.5g
10min
材料(2人分)
- クレソン…1束(50g)
- すりごま(白)…大さじ1
- ・砂糖、しょうゆ
クレソン…1束(50g)
すりごま(白)…大さじ1
・砂糖、しょうゆ
すりごま(白)…大さじ1
・砂糖、しょうゆ
作り方
- クレソンは熱湯でサッとゆでて水にとってさまし、水けを絞って2cm長さに切る。
- しょうゆ小さじ1、砂糖少々、すりごまを合わせてクレソンをあえ、器に盛る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 石原洋子
- 料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
- カテゴリ:
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- 野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
-
おつまみ・小鉢
> おつまみ その他
- 主な食材:
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- 野菜 > パセリ・ハーブ・香菜 > クレソン
- ジャンル:
- レシピ作成・調理:
- 撮影:
-
- 岡本真直
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