ゆでかぼちゃのペッパーオイルがけ

ゆでかぼちゃのペッパーオイルがけ

やわらかいから切るのもラク

カロリー
1人分 137kcal
塩分
0.2g
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
主な食材:
野菜 > 野菜その他 > かぼちゃ
ジャンル:
洋食
レシピ作成・調理:
田内しょうこ
撮影:
鈴木泰介

材料(2人分)

「ゆでかぼちゃ」…1/8個

オリーブ油…大さじ1

塩、粗びき黒こしょう…各少々

作り方

1.

「ゆでかぼちゃ」は2cm角に切り、オリーブ油大さじ1をかけ、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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