まぶしかりんとう

20kcal
まぶしかりんとう
まぶしかりんとう

いっぷくしましょおやつ時間

本間節子さんのレシピ

砂糖はきび砂糖など好みのものをまぶしても

材料(作りやすい分量・約50個分)

  • 生地
  •  ・薄力粉…100g
  •  ・ベーキングパウダー…小さじ3/4
  •  ・サラダ油…大さじ1
  •  ・砂糖…大さじ2
  • 打ち粉(薄力粉)…適宜
  • 揚げ油…適宜
  • 砂糖、黒砂糖…各適宜
生地
 ・薄力粉…100g
 ・ベーキングパウダー…小さじ3/4
 ・サラダ油…大さじ1
 ・砂糖…大さじ2
打ち粉(薄力粉)…適宜
揚げ油…適宜
砂糖、黒砂糖…各適宜

作り方

  1. 生地を作る。ボウルに水40ml、砂糖、油を入れ、ゴムべらで混ぜる。砂糖が溶けたら、薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、練り混ぜる。一つにまとめてラップで包み、冷蔵庫で約30分やすませる。
  2. 台に打ち粉をふって生地をのせ、2等分して、めん棒で5×12cmくらいの楕円にのばす。それぞれ包丁で5mm幅くらいの細切りにし、手で細くよって7〜8cm長さにする。
    手のひらに生地をはさんですり合わせれば、細くよれる。
  3. 中温(約170℃)に熱した揚げ油に2を入れ、ぷっくりして、全体に茶色くなるまで揚げる。油をきって、さます。
    揚げると生地に割れ目ができ、割れ目も茶色くなったら揚げ上がり。
  4. 半量ずつに、砂糖、黒砂糖をまぶす。

※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

本間節子
本間節子
お菓子研究家、日本茶インストラクター。毎日食べても体にやさしいお菓子を提案し、お茶や飲み物にも造詣が深い。少人数性のお菓子作り教室「atelier h」主宰。著書「やわらかとろける いとしのゼリー」(主婦の友社)、『日本茶のさわやかスイーツ』(世界文化社)など多数。

お料理メモ

黒砂糖をまぶしたもの1個分20kcal

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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 公文美和

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