まぶしかりんとう
20kcal
材料(作りやすい分量・約50個分)
生地
・薄力粉…100g
・ベーキングパウダー…小さじ3/4
・サラダ油…大さじ1
・砂糖…大さじ2
打ち粉(薄力粉)…適宜
揚げ油…適宜
砂糖、黒砂糖…各適宜
・薄力粉…100g
・ベーキングパウダー…小さじ3/4
・サラダ油…大さじ1
・砂糖…大さじ2
打ち粉(薄力粉)…適宜
揚げ油…適宜
砂糖、黒砂糖…各適宜
作り方
- 生地を作る。ボウルに水40ml、砂糖、油を入れ、ゴムべらで混ぜる。砂糖が溶けたら、薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、練り混ぜる。一つにまとめてラップで包み、冷蔵庫で約30分やすませる。
- 台に打ち粉をふって生地をのせ、2等分して、めん棒で5×12cmくらいの楕円にのばす。それぞれ包丁で5mm幅くらいの細切りにし、手で細くよって7〜8cm長さにする。
- 中温(約170℃)に熱した揚げ油に2を入れ、ぷっくりして、全体に茶色くなるまで揚げる。油をきって、さます。
- 半量ずつに、砂糖、黒砂糖をまぶす。
※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 本間節子
- お菓子研究家、日本茶インストラクター。毎日食べても体にやさしいお菓子を提案し、お茶や飲み物にも造詣が深い。少人数性のお菓子作り教室「atelier h」主宰。著書「やわらかとろける いとしのゼリー」(主婦の友社)、『日本茶のさわやかスイーツ』(世界文化社)など多数。
お料理メモ
黒砂糖をまぶしたもの1個分20kcal
まぶしかりんとう
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