かぶの葉のつくだ煮

時短でラク

かぶの葉のつくだ煮

かぶの葉は栄養たっぷり! 多めに作って保存してもOK

15分

1人分:

72kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぶの葉は熱湯で茎がやわらかくなるまでゆでて冷水にとり、水を絞って7〜8mm幅の小口切りにする。

  2. 2

    鍋にしょうゆ大さじ2、酒、みりん各大さじ1を入れて煮立たせ、かぶの葉を入れて中火でいりつけるように混ぜながら煮る。水けがなくなったら削りがつおを加え、混ぜ合わせる。

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川村由紀子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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