りんごのプチパンケーキ
66kcal
0.2g
35min
材料(直径8cmのパンケーキ12枚分)
- りんご…小1/2個(約100g)
- 卵…1個
- ホットケーキミックス…150g
- 牛乳…1/2カップ
- プレーンヨーグルト…50g
りんご…小1/2個(約100g)
卵…1個
ホットケーキミックス…150g
牛乳…1/2カップ
プレーンヨーグルト…50g
卵…1個
ホットケーキミックス…150g
牛乳…1/2カップ
プレーンヨーグルト…50g
作り方
- りんごは縦半分に切る。芯と下部のくぼみの黒い部分を包丁で除き、皮つきのまま5mm厚さのいちょう切りにする。
- ボウルに卵を割り入れ、牛乳、プレーンヨーグルトを加えて、泡立て器で混ぜる。ホットケーキミックスを加えてさらに混ぜる。
- フッ素樹脂加工のフライパンを中火で熱し、ぬれぶきんの上にのせて少しさます。再び弱めの中火にかけ、1を2枚ずつ蝶々形に並べ、2を玉じゃくし半分くらいずつその上に流し入れる。約3分焼いて表面に穴があいてきたら上下を返し、約2分焼く。同様に計12枚焼く。
※カロリー・塩分は1枚分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- 田村昌裕
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