おからパウダーのレンジ蒸しケーキ

材料（２人分）

おからパウダー
　15g
卵
　1個
ベーキングパウダー
　小さじ1/2
A
　・牛乳
　　1/4カップ
　・砂糖
　　大さじ１　1/2
　・ココア
　　小さじ1

• おからパウダー

  15g

• 卵

  1個

• ベーキングパウダー

  小さじ1/2

• A

• 　・牛乳

  1/4カップ

• 　・砂糖

  大さじ１　1/2

• 　・ココア

  小さじ1

1. 1

   ボウルに卵を溶きほぐし、Aの材料を加えて泡立て器でよく混ぜる。

2. 2

   おからパウダーとベーキングパウダーを加えてさらによく混ぜ、ふたつきの耐熱容器に入れる。

3. 3

   ふたを軽くのせ(密閉しない)、電子レンジに入れて約2分加熱する。容器から取り出し、粗熱をとってから、好みの大きさに切り分ける。

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