濃厚スティックチーズケーキ
91kcal
0.3g
材料(16.5×21×高さ3cmの耐熱バット1台分・8人分)
プレーンヨーグルト…200g
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)…200g
卵…1個
薄力粉…25g
砂糖…50g
レモン汁…大さじ1
ブルーベリー…70g
カッテージチーズ(裏ごしタイプ)…200g
卵…1個
薄力粉…25g
砂糖…50g
レモン汁…大さじ1
ブルーベリー…70g
下ごしらえ
- ヨーグルトはペーパータオルで包み、ボウルに重ねたざるにのせる。おもし(ヨーグルトの3倍の重さ)をして、約100gになるまで30〜40分水きりする。
- オーブン用ペーパーをバットの大きさに合わせて切り、敷き込む。オーブンは170℃に予熱する。
作り方
- 別のボウルにカッテージチーズを入れ、ゴムべらでなめらかになるまで練る。水きりしたヨーグルトを加え、泡立て器で混ぜ合わせる。
- 砂糖と卵を順に加え、そのつどよく混ぜ合わせる。薄力粉をふるいながら加え、ゴムべらでさっくりと混ぜる。レモン汁を加えて混ぜ合わせる。
- バットに流し入れ、ゴムべらで表面をならしてブルーベリーをのせる。
- オーブンで約30分焼く。粗熱をとって型からはずし、8等分のスティック状にカットする。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
お料理メモ
通常濃厚スティックチーズケーキではクリームチーズと生クリームが使われるが、代わりにカッテージチーズとヨーグルトを使ったことにより、いつものひとり分227kcalが91kcalまでにダウン。
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!