
さつまいもの甘煮
京都・大原千鶴さんの2皿で和ごはん
甘く煮てさますだけ
1人分:
167kcal
0.3g
-
1本(約200g)
-
きび砂糖(または砂糖)
大さじ3
-
塩
作り方
-
1
さつまいもは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
-
2
小鍋に1を入れ、きび砂糖、塩少少を加え、かぶるくらいの水(1 1/2カップが目安)を注いで弱火にかける。竹串を刺してみてすーっと通るようになったら火を止め、そのままおいてさます。

大原千鶴 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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