さつまいもチップス

832kcal
2.6g
さつまいもチップス
さつまいもチップス

自宅で○○○に“行った風”レシピ

市瀬悦子さんのレシピ

パリパリッとした食感が楽しい!紙コップに入れて買い食い風に♪

材料(作りやすい分量)

  • さつまいも…1本
  • 粗塩…適量
  • ハニーマスタードマヨソース
  •  ・マヨネーズ…大さじ2
  •  ・はちみつ…小さじ2
  •  ・粒マスタード…小さじ1/2
  • 黒ごまみたらしだれ
  •  ・砂糖…大さじ1
  •  ・しょうゆ、みりん…各大さじ1/2
  •  ・黒すりごま、片栗粉…各小さじ1/2
  •  ・水…大さじ2
  • 揚げ油、粗塩、バター
  • トッピング
  •  ・粉チーズ、シナモンシュガー、青のり、粗びき黒こしょう
さつまいも…1本
粗塩…適量
ハニーマスタードマヨソース
 ・マヨネーズ…大さじ2
 ・はちみつ…小さじ2
 ・粒マスタード…小さじ1/2
黒ごまみたらしだれ
 ・砂糖…大さじ1
 ・しょうゆ、みりん…各大さじ1/2
 ・黒すりごま、片栗粉…各小さじ1/2
 ・水…大さじ2
揚げ油、粗塩、バター
トッピング
 ・粉チーズ、シナモンシュガー、青のり、粗びき黒こしょう

作り方

  1. さつまいもは皮をよく洗い、皮つきのままスライサーで厚さ約2mm、できるだけ長めに切る。切りづらくなったら安定をよくして包丁で薄切りにする。
    なるべく薄め!がポイント
  2. フライパンに揚げ油を2cm深さまで注いで中温(約170℃)に熱し、1を入れる。時々返しながらカリッとするまで4〜5分揚げ、油をきる。熱いうちに 粗塩をふって器に盛り、バター少々をちぎって散らす。
  3. ハニーマスタードマヨソースの材料は混ぜる。黒ごまみたらしだれの材料は小鍋に入れて中火にかけ、混ぜながらひと煮立ちさせる。ともに2に添える。好みでさつまいもに粉チーズやシナモンシュガー、青のり、粗びき黒こしょうをふっても。
    好みのソースやたれをつけて♪

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

市瀬悦子
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。

お料理メモ

スライサーの取り扱いには充分気をつけ、お子さんの使用は避けてください。
はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 鈴木泰介

食材の扱い方・ポイント

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