すりおろしきゅうりとたこの冷製パスタ

すりおろしきゅうりとたこの冷製パスタ

HATAKEのパスタ

きゅうりとお酢を合わせてさっぱりと。しその香りも爽やか

1人分:

305kcal

1.8g

材料(2人分)

  • きゅうり

    1本

  • ゆでだこの足

    1本(約80g)

  • にんにくのみじん切り

    少々

  • 青じそのせん切り

    2枚分

  • カペッリーニ

    100g

  • 酢、オリーブ油、塩

作り方

  1. 1

    きゅうりは長さを半分に切り、それぞれの端を1〜2cmずつ残してすりおろし、汁ごとボウルに入れる。酢大さじ2、にんにく、オリーブ油小さじ1を加えて混ぜる。残ったきゅうりの端は5mm角、たこは7〜8mm角に切って加え、混ぜる。ボウルの底を氷水に当てて冷やす。

    きゅうりは酢と混ぜておくのでほとんど変色はしない。ボウルの底を氷水に当ててしっかり冷やして。

    きゅうりは酢と混ぜておくのでほとんど変色はしない。ボウルの底を氷水に当ててしっかり冷やして。

  2. 2

    熱湯に塩適宜を入れて混ぜ、カペッリーニを袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がったらざるに上げて湯をきり、氷水に入れてしっかり冷やす。

  3. 3

    水けをしっかり絞って1に加え、手でよくもみながら混ぜる。オリーブ油大さじ1、塩少々を加えて混ぜ合わせる。器に盛り、しそを散らす。

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神保佳永 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

【パスタの基本のゆで方】
パスタをゆでる場合は、パスタ100gに対して熱湯2.5L、塩大さじ1 1/2が目安。火加減は強めの中火にし、麺が沈まずに鍋の中で常に対流するようにする。

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