長いもとひき肉の重ね焼き

長いもとひき肉の重ね焼き

簡単ミートソースでボリューム満点

1人分:

387kcal

2.3g

材料(2人分)

  • 長いも

    200g

  • 合いびき肉

    150g

  • 合わせ調味料

  •  ・酒

    大さじ2

  •  ・ウスターソース

    大さじ1

  •  ・しょうゆ

    大さじ1/2

  •  ・片栗粉

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  •  ・水

    大さじ4

  • ピザ用チーズ

    40g

  • サラダ油

    大さじ1

作り方

  1. 1

    長いもは1cm厚さの輪切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、長いもを並べて焼く。両面にこんがりと焼き色をつけ、耐熱皿に広げる。

  2. 2

    同じフライパンにサラダ油大さじ1/2を足して中火で熱し、合いびき肉を炒める。肉の色が変わったら、合わせ調味料を加え、とろみがつくまで混ぜる。

  3. 3

    1に2をかけ、ピザ用チーズを散らす。オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで4〜5分焼く。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

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