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トマトともやしのアジアンサラダ

トマトともやしのアジアンサラダ

少量のナンプラーでうまみたっぷり

１人分：

89kcal

0.7g

材料（２人分）

  • トマト

    2個

  • もやし

    1/4袋

  • ごま油

    大さじ1

  • ナンプラー

    小さじ1

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    トマトは3cm角に切る。耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。

  2. 2

    ボウルに１を入れ、ごま油大さじ1、ナンプラー小さじ1、こしょう少々を加えて混ぜる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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