ベビーリーフとりんごのサラダ
166kcal
0.7g
材料（２人分）
りんご…1個
ベビーリーフ…1袋(約60g)
オリーブ油…大さじ１ 1/2
酢…大さじ1
砂糖…小さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
ベビーリーフ…1袋(約60g)
オリーブ油…大さじ１ 1/2
酢…大さじ1
砂糖…小さじ1
塩…小さじ1/4
こしょう…少々
作り方
- りんごは半分を皮つきのまま薄いいちょう切りにする。残りの半分は皮をむいてすりおろし、ボウルに入れる。オリーブ油大さじ１ 1/2、酢大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えてよく混ぜ、ドレッシングを作る。
- ベビーリーフと１のいちょう切りにしたりんごを混ぜて器に盛り、ドレッシングをかける。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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