
カレー照り焼きバーグサンド
大人弁当&子ども弁当
カレーの風味が食欲をアップ
1人分:
907kcal
4.3g
材料(1人分)
「ミニバーグ」
4個
レタス
2枚
きゅうりの縦薄切り
適宜
食パン(6枚切り)
2枚
たれ
・中濃ソース、トマトケチャップ
各大さじ1
・水
大さじ2
・カレー粉
小さじ1/4
からしマヨネーズ
・練りがらし
少々
・マヨネーズ
大さじ1
4個
レタス
2枚
きゅうりの縦薄切り
適宜
食パン(6枚切り)
2枚
たれ
・中濃ソース、トマトケチャップ
各大さじ1
・水
大さじ2
・カレー粉
小さじ1/4
からしマヨネーズ
・練りがらし
少々
・マヨネーズ
大さじ1
作り方
-
2
食パンにからしマヨネーズをぬり、レタス、きゅうり、1の「ミニバーグ」を順にはさみ、ラップで包んで少しおいてなじませる。
-
3
耳を落として、4つに切る。

井澤由美子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # たまご レタス
- # レタス 豚肉
- # チャーハン 野菜
- # お好み焼き レタス
- # きゅうり サラダ レタス
- # スープ レタス
- # サンドイッチ ローストビーフ
- # レタス 味噌汁
お料理メモ
子ども用弁当には、2/3量を詰めて。
-
カテゴリ:
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主な食材:
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