「主食になるお弁当(一品弁当)」のレシピ(87品)

主食になるお弁当(一品弁当)レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による主食になるお弁当(一品弁当)のレシピです。

ポーク&ベジサンドイッチ弁当

ポーク&ベジサンドイッチ弁当

野菜もチンしてたっぷりはさんで

  • カロリー 675kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:キャベツ、にんじん
ピーナッツバターフレークサンド

ピーナッツバターフレークサンド

パリパリのフレークをはさんで

  • カロリー 222kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:コーンフレーク・シリアル、ピーナッツバター
マシュマロバナナマフィン

マシュマロバナナマフィン

チョコがほんのり溶けた

  • カロリー 316kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:バナナ、チョコレート(板)
たらこクリチーロール

たらこクリチーロール

ごまでさらにまろやかに

  • カロリー 311kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:たらこ(生)、クリームチーズ
キャロットラペサンド

キャロットラペサンド

マーマレードでコクを出して

  • カロリー 197kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ツナ缶、にんじん
カリフラワーのコーンクリームリゾット

カリフラワーのコーンクリームリゾット

まろやかなやさしい甘み

  • カロリー 191kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ロースハム、カリフラワー
鮭フレークのみそ雑炊

鮭フレークのみそ雑炊

わかめは最後に入れて食感よく

  • カロリー 174kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:鮭フレーク、れんこん
ハムのかた焼きそば風弁当

ハムのかた焼きそば風弁当

強火で麺を焼きつけてこうばしく

  • カロリー 485kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ロースハム、チンゲンサイ
ジンジャーナポリタン弁当

ジンジャーナポリタン弁当

早ゆでのショートパスタを使ってあっという間に完成

  • カロリー 592kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ウインナソーセージ、ピーマン
ほめられ弁当

ほめられ弁当

大人も子どもも大好き!

  • カロリー -
  • タグ -
  • ※主な食材:

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