「主食になるお弁当(一品弁当)」の人気レシピ(87品)

主食になるお弁当(一品弁当)人気レシピです。みんなが作っている人気レシピの作り方を、人気順にランキング形式でご紹介! プロの料理家による簡単でおいしい主食になるお弁当(一品弁当)のレシピをどうぞ。

スパムむすび

スパムむすび

ハワイのコンビニなどでよく見かける、スパムをのせたおむすび

  • カロリー 616kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ランチョンミート缶・スパム缶、卵
とにかくはさんだホットサンド弁当

とにかくはさんだホットサンド弁当

厚すぎる6枚切りの食パンは、サンドして焼くのがいい

  • カロリー 581kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:食パン(6枚切り)、ロースハム
ミックスポケットサンド弁当

ミックスポケットサンド弁当

シンプルな具材も、ポケットサンドにするだけで華やぐ!

  • カロリー 426kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ロースハム、ゆで卵
ありものでぶっかけうどん弁当

ありものでぶっかけうどん弁当

汁かけうどんもつゆ別添えなら持っていける

  • カロリー 343kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:冷凍うどん、油揚げ
ほめられ弁当

ほめられ弁当

大人も子どもも大好き!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:
ハムのかた焼きそば風弁当

ハムのかた焼きそば風弁当

強火で麺を焼きつけてこうばしく

  • カロリー 485kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ロースハム、チンゲンサイ
ホットドッグ弁当

ホットドッグ弁当

とりのレンジソーセージでパン弁当

  • カロリー 395kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:とりひき肉、バターロール
チキンと卵のサンドイッチ弁当

チキンと卵のサンドイッチ弁当

シャキシャキの歯ざわりがいい!

  • カロリー 614kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:食パン(サンドイッチ用)
肉巻きスティックおにぎり

肉巻きスティックおにぎり

紅しょうがをご飯に混ぜて、トッピングにも

  • カロリー 562kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚バラ薄切り肉、ご飯(普通盛り)
ツナと塩昆布の“無限”レンジ焼きそば

ツナと塩昆布の“無限”レンジ焼きそば

ツナ×塩昆布の名コンビがピーマンの苦みを撃退

  • カロリー 428kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ツナ缶、ピーマン
ボリューム肉弁当

ボリューム肉弁当

男子も満腹! ボリュームたっぷりのお弁当を手軽に作ることで喜ばれること間違いなし!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:
おかずインのおにぎり弁当

おかずインのおにぎり弁当

おかずのインパクトでどうにかなる!

  • カロリー 618kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ご飯(どんぶり)、ウインナソーセージ
罪悪感なしのサラダパスタ弁当

罪悪感なしのサラダパスタ弁当

うまみが濃いツナで満足度高し!スパゲッティは半分に折って固まり防止

  • カロリー 558kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:スパゲッティ、ツナ缶(小)
天むす

天むす

市販品や残ったおかずを使って。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:えび、ご飯(普通盛り)
スタミナカレー焼きうどん弁当

スタミナカレー焼きうどん弁当

ソースとカレーの組み合わせが食欲をそそる!

  • カロリー 679kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、しめじ
とりごぼうきんぴらのおにぎらず弁当

とりごぼうきんぴらのおにぎらず弁当

ボリューミーなとりごぼうきんぴらでつくるおにぎらず弁当☆ 詰め方のコツ付き♪

  • カロリー 442kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:
磯辺揚げ風おにぎり

磯辺揚げ風おにぎり

ついつい食べ過ぎちゃう話題の“悪魔のおにぎり”進化版

  • カロリー 175kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)、ちくわ
BLTサンド

BLTサンド

カリカリに焼いたベーコンがおいしさの決め手

  • カロリー 482kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ベーコン、レタス
ビビンバ風おにぎらず弁当

ビビンバ風おにぎらず弁当

ビビンバをお弁当にいれるならおにぎらずで♪ カラフルでかわいいマリネと一緒に

  • カロリー 505kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:
カレーキャベツのパックサンド

カレーキャベツのパックサンド

ホットドッグの具材を炒めて

  • カロリー 219kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ウインナソーセージ、キャベツ

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