「お弁当」の人気レシピ(100品)

定番の人気お弁当や作り置きレシピをご紹介。お弁当作りが楽しくなるレシピばかり!

スパムむすび

スパムむすび

ハワイのコンビニなどでよく見かける、スパムをのせたおむすび

  • カロリー 616kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ランチョンミート缶・スパム缶、卵
さばのドライカレー

さばのドライカレー

苦手な子が多いさば缶もカレーにすれば食べられる!

  • カロリー 515kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:さば缶、玉ねぎ
豚しょうが焼き弁当

豚しょうが焼き弁当

野菜たっぷりでヘルシー。副菜のブロッコリーは同時調理で時短に

  • カロリー 642kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、卵
ヘルシー野菜弁当

ヘルシー野菜弁当

4つのレシピが大集合! 女性にもおすすめ、彩りもキレイなヘルシー弁当

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:
かじきの竜田揚げ弁当

かじきの竜田揚げ弁当

カラリとこうばしく、揚げ焼きにして

  • カロリー 490kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:かじき、長ねぎ
ほめられ弁当

ほめられ弁当

大人も子どもも大好き!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:
ありものでぶっかけうどん弁当

ありものでぶっかけうどん弁当

汁かけうどんもつゆ別添えなら持っていける

  • カロリー 343kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:冷凍うどん、油揚げ
サクサクえびフライ弁当

サクサクえびフライ弁当

冷めてもおいしい♪ さっくりした歯ごたえがたまらない絶品えびフライをお弁当に◎

  • カロリー 488kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ご飯
とりむね肉の照り焼き弁当

とりむね肉の照り焼き弁当

定番、とり肉の照り焼き弁当もラクラク100円!

  • カロリー 554kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:とりむね肉、ピーマン
とり照り弁当

とり照り弁当

甘じょっぱい味に、ご飯がどんどん進む!

  • カロリー 542kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりもも肉、れんこん
薄切り豚のから揚げ弁当

薄切り豚のから揚げ弁当

一見時間のかかる2品が入った満足弁当

  • カロリー 501kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚薄切り肉、おろししょうが
とにかくはさんだホットサンド弁当

とにかくはさんだホットサンド弁当

厚すぎる6枚切りの食パンは、サンドして焼くのがいい

  • カロリー 581kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:食パン(6枚切り)、ロースハム
肉じゃが弁当

肉じゃが弁当

1人分なら電子レンジが手軽。さめるうちに、じゃがいもに味もしみこむ

  • カロリー 443kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚こま切れ肉、じゃがいも
おかずインのおにぎり弁当

おかずインのおにぎり弁当

おかずのインパクトでどうにかなる!

  • カロリー 618kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ご飯(どんぶり)、ウインナソーセージ
罪悪感なしのサラダパスタ弁当

罪悪感なしのサラダパスタ弁当

うまみが濃いツナで満足度高し!スパゲッティは半分に折って固まり防止

  • カロリー 558kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:スパゲッティ、ツナ缶(小)
ガパオ弁当

ガパオ弁当

目玉焼きをのせた本格派!

  • カロリー 591kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:とりひき肉、卵
さば缶と大根のチゲ風

さば缶と大根のチゲ風

骨までしっかり食べられるさば水煮缶♪ ピリ辛味でうまみもたっぷり食べつくす

  • カロリー 245kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さば缶、大根
BLTサンド

BLTサンド

カリカリに焼いたベーコンがおいしさの決め手

  • カロリー 482kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ベーコン、レタス
子どもの好きなもの総動員おにぎり

子どもの好きなもの総動員おにぎり

じゃことわかめの塩けで味つけいらず

  • カロリー 155kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)、ちりめんじゃこ
中華風豚しゃぶ弁当

中華風豚しゃぶ弁当

卵焼き器は卵焼きを作るのはもちろん、肉や野菜をゆでるのにも使える!

  • カロリー 638kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:豚しゃぶしゃぶ用肉、溶き卵

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