かぶと貝割れ菜のナムル

かぶと貝割れ菜のナムル

貝割れ菜の辛みにごま油でコクを添えて

1人分:

81kcal

0.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かぶは葉を切り分け、縦半分に切って縦薄切りにし、葉は3cm長さに切る。ボウルに塩水、かぶと葉を入れて約5分おく。軽くもんで塩水を捨てて水けを絞り、ボウルに戻す。

  2. 2

    貝割れ菜は長さを半分に切って1に加え、おろしにんにく、ごま油大さじ1を加え、よくあえる。

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関岡弘美さん

関岡弘美 さんのレシピ

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