かぶのフライパン焼き

時短、塩分控えめ、低カロリー、野菜の焼き物 その他

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かぶのフライパン焼き

ジューシーなおいしさをそのまま

カロリー
1人分 70kcal
塩分
0.2g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の焼き物 > 野菜の焼き物 その他
主な食材:
野菜 > 根菜 > かぶ
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
脇雅世
撮影:
高杉純

材料(2人分)

かぶ…2個

オリーブ油…大さじ1

作り方

1.

かぶは四つ割りにする。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、かぶを並べて塩少々をふる。弱めの中火にし、上下を返しながら焼き色がつくまで焼く。

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