天むす風混ぜご飯

338kcal
1.3g
天むす風混ぜご飯
天むす風混ぜご飯

天かすでコク満点。一口食べればやみつきに!

材料(2人分)

桜えび…10g
青のり…小さじ1
温かいご飯…300g
天かす…20g
めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1

作り方

  1. ボウルにすべての材料を入れ、さっくりと混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 豊田朋子

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