ヨーグルトマスタードディップ
172kcal
0.7g
材料(2人分)
- 「水きりヨーグルト」…大さじ2
- 冷凍ポテト…300g
- 粒マスタード…小さじ2
- しょうゆ…小さじ1/2
- 塩…少々
- 揚げ油…適量
「水きりヨーグルト」…大さじ2
冷凍ポテト…300g
粒マスタード…小さじ2
しょうゆ…小さじ1/2
塩…少々
揚げ油…適量
冷凍ポテト…300g
粒マスタード…小さじ2
しょうゆ…小さじ1/2
塩…少々
揚げ油…適量
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ワタナベマキ
- 料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
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