作り方
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1
さやいんげんは5cm長さの斜め切りにする。糸こんにゃくは水からゆでて沸騰したら1分ほどで取り出し、5〜6cm長さに切る。
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2
鍋にごま油小さじ1を熱し、糸こんにゃく、さやいんげんを入れて炒める。さやいんげんがしんなりしてきたら、ちりめんじゃこを加える。酒大さじ1、砂糖小さじ2、しょうゆ大さじ1を順に加えて調味する。
石原洋子 さん
料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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