「野菜の炒め煮」のレシピ(192品)

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豚肉と彩り野菜の炒め煮

豚肉と彩り野菜の炒め煮

味のしみた豚肉をたっぷり野菜と一緒に

  • カロリー 306kcal
  • タグ 時短
とり手羽と野菜のこっくり炒め煮

とり手羽と野菜のこっくり炒め煮

食感の違う素材を合わせて

  • カロリー 270kcal
  • タグ 塩分控えめ
厚揚げの麻婆なす

厚揚げの麻婆なす

厚揚げが入るから肉ちょっとでOK

  • カロリー 437kcal
  • タグ 時短
とりとかぶのオイスターソース煮

とりとかぶのオイスターソース煮

骨つき肉のだしでうまみ満点。ご飯によく合うしっかり味

  • カロリー 288kcal
  • タグ -
さつまいもの昆布イリチー

さつまいもの昆布イリチー

沖縄の定番料理、昆布炒めをアレンジ

  • カロリー 432kcal
  • タグ 時短
大豆の具だくさん中華炒め

大豆の具だくさん中華炒め

やさしい味でどんどん箸が進むおいしさ

  • カロリー 273kcal
  • タグ 時短
ピーマンと油揚げの炒め煮

ピーマンと油揚げの炒め煮

いつもある材料でササッと作れる

  • カロリー 99kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ゴーヤーとさつま揚げのいり煮

ゴーヤーとさつま揚げのいり煮

ごま風味のやさしい味

  • カロリー 103kcal
  • タグ 時短
とり肉とかぼちゃのカレー炒め煮

とり肉とかぼちゃのカレー炒め煮

カレー粉&めんつゆで味が決まりやすい

  • カロリー 394kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
小松菜と油揚げの炒め煮

小松菜と油揚げの炒め煮

5分でできる! スピードおかず

  • カロリー 73kcal
  • タグ 時短
青菜の中華風うま煮

青菜の中華風うま煮

あんかけ&ピリ辛で体ぽっかぽっか

  • カロリー 317kcal
  • タグ 塩分控えめ
麻婆カリフラワー

麻婆カリフラワー

カリフラワーをかためにゆでるのがコツ。たっぷり食べられます

  • カロリー 262kcal
  • タグ -
とり肉と長ねぎの甘辛炒め煮

とり肉と長ねぎの甘辛炒め煮

長ねぎがとり肉のうまみを吸って、トロッととろけます

  • カロリー 403kcal
  • タグ -
白菜ととり肉の中華風炒め煮

白菜ととり肉の中華風炒め煮

オイスターソースのうまみをたっぷり吸わせて

  • カロリー 282kcal
  • タグ 時短
なすと厚揚げのこっくり煮

なすと厚揚げのこっくり煮

こってり甘みそ味。なすはよく炒めてから煮て

  • カロリー 354kcal
  • タグ -
とりむね肉の甘酢あんがらめ

とりむね肉の甘酢あんがらめ

具だくさんで栄養バランスもいい

  • カロリー 496kcal
  • タグ 時短
めかじきの酢豚風

めかじきの酢豚風

豚肉をめかじきに変えたら新しいおいしさ。新定番にどうぞ

  • カロリー 468kcal
  • タグ -
チンゲンサイとベーコンの炒めびたし

チンゲンサイとベーコンの炒めびたし

5分でできる! 簡単スピードおかず

  • カロリー 112kcal
  • タグ 時短
豚と白菜とひじきの炒め煮

豚と白菜とひじきの炒め煮

たれ+だし汁で煮汁として使います

  • カロリー 286kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびとレタスの中華炒め

えびとレタスの中華炒め

とろみつけまでおまかせの合わせ調味料で安心

  • カロリー 258kcal
  • タグ 塩分控えめ
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