「野菜の炒め煮」のレシピ(192品)

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豚肉と彩り野菜の炒め煮

豚肉と彩り野菜の炒め煮

味のしみた豚肉をたっぷり野菜と一緒に

  • カロリー 306kcal
  • タグ 時短
とり手羽と野菜のこっくり炒め煮

とり手羽と野菜のこっくり炒め煮

食感の違う素材を合わせて

  • カロリー 270kcal
  • タグ 塩分控えめ
牛肉とたっぷり根菜の炒め煮

牛肉とたっぷり根菜の炒め煮

シャキッとした根菜の食感を楽しむ

  • カロリー 396kcal
  • タグ 時短
牛肉とたけのこの炒め煮

牛肉とたけのこの炒め煮

甘辛い煮汁を含んでうまみたっぷり

  • カロリー 349kcal
  • タグ -
ベビーアスパラの炒め煮

ベビーアスパラの炒め煮

もう一品欲しいときに、彩りがきれいで手早くできる

  • カロリー 95kcal
  • タグ 時短
牛肉ときのこのしぐれ煮

牛肉ときのこのしぐれ煮

たっぷりのきのこで食べごたえ満点

  • カロリー 423kcal
  • タグ -
麻婆じゃがいも

麻婆じゃがいも

豆腐の代わりにじゃがいもを使って

  • カロリー 371kcal
  • タグ -
小松菜とはるさめの炒め煮

小松菜とはるさめの炒め煮

ビタミンたっぷりのはるさめの炒め煮

  • カロリー 103kcal
  • タグ 時短
ズッキーニのサブジ

ズッキーニのサブジ

“サブジ”とはカレー風味の炒め煮のこと

  • カロリー 113kcal
  • タグ 塩分控えめ
肉だんごと白菜のスープ煮

肉だんごと白菜のスープ煮

白菜の水分で蒸し煮にしてやさしい味わい

  • カロリー 316kcal
  • タグ -
厚揚げのオイスターソース煮

厚揚げのオイスターソース煮

しっかり味でご飯が進む

  • カロリー 236kcal
  • タグ 時短
とうがんととり肉の炒め煮

とうがんととり肉の炒め煮

シンプルな塩味が、とうがんとマッチ

  • カロリー 378kcal
  • タグ 塩分控えめ
たこと枝豆のチリソース

たこと枝豆のチリソース

トマト&枝豆をたっぷり使って

  • カロリー 298kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
こんにゃくといんげんの炒め煮

こんにゃくといんげんの炒め煮

ちりめんじゃこは最後にいれて、食感を残して

  • カロリー 66kcal
  • タグ 時短
あさりとポテトの蒸し煮

あさりとポテトの蒸し煮

フライパンひとつで仕上げる

  • カロリー 208kcal
  • タグ 時短
まるごと麻婆なす

まるごと麻婆なす

とろけるなすと豚ひきのうまみがからみ合う!

  • カロリー 169kcal
  • タグ 時短
麻婆かぼちゃ

麻婆かぼちゃ

辛みをきかせたご飯のおかず。ヘルシーなかぼちゃで

  • カロリー 300kcal
  • タグ -
豚肉入りピーマンの鍋しぎ

豚肉入りピーマンの鍋しぎ

ピーマンの甘さをたんのう。火は通しすぎないのがおすすめ

  • カロリー 293kcal
  • タグ 時短
チンゲンサイのそぼろあんかけ

チンゲンサイのそぼろあんかけ

シャッキリほろ苦いチンゲンサイに辛めのあんで大人の中華

  • カロリー 387kcal
  • タグ -
牛肉とごぼうのいり煮

牛肉とごぼうのいり煮

ご飯が進む定番の味。お弁当のおかずにもおすすめです

  • カロリー 189kcal
  • タグ 塩分控えめ
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