「麻婆なす」のレシピ(28品)

レンジ麻婆なす

なすもジューシーで本格的なでき栄え

• 247kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、長ねぎのみじん切り

まるごと麻婆なす

とろけるなすと豚ひきのうまみがからみ合う！

• 169kcal
• -

• ※主な食材：なす、豚ひき肉

麻婆(マーボー)なす

四川飯店人気ナンバーワンなすメニューをおうちで

• 430kcal
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• ※主な食材：なす、豚ひき肉

麻婆なす

なすと牛肉で作る麻婆なすのレシピ。花椒（ホアジャオ）の香りを楽しみましょう♪

• 313kcal
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• ※主な食材：牛切り落とし肉、なす

麻婆なす豆腐

豆腐となすを組み合わせてご飯の進む味つけに！

• 293kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、絹ごし豆腐

麻婆なす

なすがとろっと甘くて辛い

• 354kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、なす

カレー麻婆なす

思わず食べたくなる慣れ親しんだ大好きな味で

• 402kcal
• -

• ※主な食材：なす、豚ひき肉

麻婆なす

本格麻婆ソースを手作り&電子レンジで調理OK！　ご飯が進む定番の一品です。

• 130kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：豚ひき肉、長ねぎのみじん切り

麻婆なす

ベース菜があれば、あとはなすを焼くだけ

• 261kcal
• 時短

• ※主な食材：なす、しょうがのみじん切り

シンプル麻婆なす

たくさんの調味料を使わなくても人気中華料理に！

• 411kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、おろししょうが