
ピーマンのカレーツナマヨあえ
食費を減らしたい!
「ピーマンのオイルがらめ」を使えば、くせがやわらぎ、生でもおいしい
1人分:
170kcal
0.7g
-
1缶(約70g)
-
「ピーマンのオイルがらめ」
1/2量
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マヨネーズ、カレー粉、塩
作り方
-
1
ツナは缶汁を軽くきってボウルに入れ、マヨネーズ大さじ1、カレー粉小さじ1/4、塩少々を加えて混ぜ、ピーマンを加えてあえる。
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