かにたまうどん

時短でラク
406kcal
2.2g
15min
かにたまうどん
かにたまうどん

林幸子さんのレシピ

半熟卵とあんのとろみが絶妙のごちそううどん

材料(2人分)

かにの身…60g
卵…2個
三つ葉…1束
おろししょうが…小さじ1
ゆでうどん…2玉
だし汁…3カップ
うす口しょうゆ(またはしょうゆ)…大さじ1/2
・みりん、サラダ油、片栗粉

作り方

  1. かにの身はほぐしておく。三つ葉は2cm長さに切る。卵を溶きほぐし、かにと三つ葉を加えて混ぜておく。
  2. だし汁を温め、うす口しょうゆとみりん少々を加えてめんつゆを作る。フライパンに油大さじ1/2を熱し、1の卵液を流し入れ、大きくかき混ぜて、半熟状になったら火を止める。
  3. うどんはそれぞれ耐熱のどんぶりに入れてラップをかけ、電子レンジで1杯につき約2分加熱する。熱くしためんつゆの2/3量を半量ずつ注ぎ分け、2の卵をのせる。残しためんつゆにおろししょうがと、片栗粉大さじ1/2を同量の水で溶いて加え、ひと煮立ちさせてとろみをつけ、半量ずつかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 貝塚隆

食材の扱い方・ポイント

かに
かに
市場に多く出回るかにには、大型の「たらばがに」「ずわいがに」、中型の「毛がに」などがあり…

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