きのこのあっさり蒸し

時短でラク

きのこのあっさり蒸し

きのこの香りを生かして

6分

1人分:

51kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えのきたけは根元を切り落として長さを半分に切り、まいたけは小房に分ける。万能ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに1のきのこと、酒大さじ1と1/2、しょうゆ、ごま油各小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々を入れ、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。

  3. 3

    万能ねぎを加えて混ぜる。

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倉持光江 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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