かきフライごまソース

かきフライごまソース

エキスを閉じ込めてカラッと揚げて

25分

1人分:

513kcal

2.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    かきは塩少々を入れた水でふり洗いし、水けをよく取ってこしょう少々をふる。小麦粉、卵、パン粉の順にころもをつけ、高温(180℃)の揚げ油でカラッと揚げる。

  2. 2

    キャベツはせん切りにし、細かくちぎったリーフレタス、へたを除いて四つ割りにしたミニトマトと混ぜる。

  3. 3

    すりごまととんかつソースを混ぜてごまソースを作る。1を皿に盛り、2をつけ合わせ、ごまソースを添える。

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吉田瑞子 さんのレシピ

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