かぼちゃのレンジチーズ焼き

Name: かぼちゃのレンジチーズ焼き
Yield: ２人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: かぼちゃ…150g; 粉チーズ…大さじ３

野菜のおかず

ふんわりかぼちゃにカリカリチーズが美味

１人分：

98kcal

0.8g

材料（２人分）

かぼちゃ
　150g
粉チーズ
　大さじ３

1

かぼちゃはわたと種を除き、５mm厚さの薄切りにする。
2

耐熱皿にかぼちゃの皮を外側にして重ならないように並べ、粉チーズをふり、ラップなしで電子レンジで３分30秒加熱する。

まんべんなくふり、カリッとした焼き上がりに

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小田真規子さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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