
アスパラガスの野菜タルタル
野菜のおかず
さっとゆでたアスパラガスは緑が鮮やかでジューシー
1人分:
291kcal
1.1g
材料(2人分)
グリーンアスパラガス
6本
野菜タルタル
新玉ねぎのみじん切り
1/8個分
ラディッシュのみじん切り
3個分
卵黄
1個
酢
小さじ1
オリーブ油
大さじ4
アンチョビー(フィレ)
3枚
塩、粗びき黒こしょう
各少々
・塩
6本
野菜タルタル
新玉ねぎのみじん切り
1/8個分
ラディッシュのみじん切り
3個分
卵黄
1個
酢
小さじ1
オリーブ油
大さじ4
アンチョビー(フィレ)
3枚
塩、粗びき黒こしょう
各少々
・塩
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6本
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野菜タルタル
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1/8個分
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3個分
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1個
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酢
小さじ1
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オリーブ油
大さじ4
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3枚
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塩、粗びき黒こしょう
各少々
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・塩
作り方
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1
アスパラガスは軸のかたい部分を落とし、下のほうだけ皮を薄くむく。塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、下のほうに火が通ったら冷水にとってさまし、ざるに上げる。
-
2
野菜タルタルを作る。ボウルに卵黄、酢、みじん切りにしたアンチョビーを混ぜ合わせ、オリーブ油を少しずつ加え混ぜる。もったりしてきたら、ボウルを湯につけて温めながら、さっと混ぜ合わせる。湯からはずし、玉ねぎとラディッシュを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。
-
3
器にアスパラガスを並べ、野菜タルタルをかける。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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