キャベツのノンオイルドレッシング

キャベツのノンオイルドレッシング

緑黄色野菜のにんじんをプラス

カロリー
70kcal
調理時間
10

材料(2人分)

キャベツ…8枚

にんじん…1/2本

ラディッシュ…2個

ドレッシング(だし汁大さじ2、レモン汁大さじ2、塩、こしょう各少々)

作り方

1.

キャベツは冷水につけてパリッとさせ、2~3枚ずつ重ねて丸め、せん切りにする。

2.

にんじんは皮をむいてせん切りに、ラディッシュは薄切りにする。

3.

ドレッシングの材料を混ぜて、1と2をあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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