たらこの粕みそ漬け

時短でラク
26kcal
15min
たらこの粕みそ漬け
たらこの粕みそ漬け

パパッと漬けもの

河合真理さんのレシピ

プチプチたらこを粕みそに漬ければ酒の肴が完成☆ 食べるときは大根おろしを添えて

材料

  • たらこ…2腹
  • 粕みそ床(酒粕300g、酒適宜、みそ200g)
たらこ…2腹
粕みそ床(酒粕300g、酒適宜、みそ200g)

作り方

  1. 酒粕に酒を加えてやわらかく練り、赤みそを加えてさらに練って粕みそ床を作る。豆腐のみそ漬けと同様にたらこを漬ける。

    ●食べるとき、切って大根おろしを添える。

※カロリー・塩分は8等分した1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

河合真理
料理研究家、フードコンサルタント。斬新なアイデアを取り入れた和食ベースの料理が人気。祖母は料理研究家の草分けの一人であった阿部なを氏。著書には「迷宮レストラン―クレオパトラから樋口一葉まで」(日本放送出版協会)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤井秀夫

食材の扱い方・ポイント

たらこ
たらこ
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